INFUSION PARA LA DIGESTIÓN

Infusión para la digestión natural

Un momento de pausa después de comer también es una forma de cuidarse.

Hoy, te comparto una combinación sencilla y reconfortante:

Anís estrellado y Cáscara de naranja 

Esta infusión: 

Alivia la pesadez
 Estimula la digestión Y perfuma tu momento con un aroma suave y especiado.

Preparación
 En una taza de agua caliente, coloca:
• 1 anís estrellado
• Unos trocitos de cáscara de naranja (seca o fresca)
Dejar reposar 5-7 minutos, colar y disfrutar lento.

Porque cuidarse también es saber cuándo parar  y dejar que el cuerpo respire.